梅雨明けました。

どうも竹内です。

いよいよ梅雨が明けましたね。

ついこの間まで連日どんよりした空模様だったのに、ここ何日か太陽が照り付けて暑い暑い。

今日なんて日中は外を歩くのも嫌な感じで、タオル地のハンカチで終始汗を拭きながら外回りしてました。。。

アイスクリームの消費量もメチャメチャ増えました。

こんなに暑い夏には涼しい早朝に練習するに限ります。

とゆー事で今朝は遠藤君と２人で早朝４時半から一時間ほど守谷の周回コースを走ってきました。

眠くて辛いんですけど、日は照ってないし、風も涼しいので快適に苦しむ事が出来ました～。

一人で走っててもなかなか強度が上げられないので、しっかり苦しい練習をしてから出社出来るってちょっと幸せな事です。（決してマゾな訳じゃないですよ。）

正に早起きは三文の徳！な一日でした。