練習

お疲れ様です！雨の通勤で落車した武末です！
久しぶりに、気持ち良くコケました。
無キズ（擦り傷は怪我には、入りません）笑

ところで、学生時代の部活の話しですが、私は中学生から最近まで、ずっとバレーをやってまして

これがまた、けっこう辛いんですよ！

自分の時代は、ソッコーでビンタかパイプイスが飛ぶ時代！

それがいいか 悪いか別として、もう動け無いと思ってから、さらにやらされましたねぇ！

やらないと、壁までビンタだし（笑）

つねに、限界越えさせてくれましたよ。

今、この年で自転車の実業団をやらせてもらって、つくづく難しいと思うのが、この部分なんですよね。

やりたく無いなら、怒られる事もないので練習しなければいいし、

自転車の練習は、辛いからよほどの事が無い限り、自分でかってに限界を作ってその先に踏み込まない！

やっぱ自分だけでどこまで追い込めるかって、とっても難しいんですよね。

自分は、いつもここで悩む！

でも、さらにもっと大事なのは、無理しすぎた時に止めてくれる事。

学生時代にバレーで大きな故障が無かったのは、殴られたけど

同時に体のケアをかなりさせらました。

社会人になって、靱帯切る大怪我２回もしたのは、外から見て止めてくれる方がいなかったからかもしれません。

クラブチームの実業団練習は、基本的に自分で組み立てると思いますが、

自分越えをする為の強度練習と

故障前に練習を止める事のバランスがとても難しいと感じる今日この頃。

かと言って、学生時代の練習は大変だし、ビンタは痛いのであの時代に戻りたくは無い武末でした！