梅雨だもの

こんばんは塚野です。


毎日よく降りますね～！

おかげで毎日ローラー練習です。

そりゃ外で走る方が気持ちいいし、楽しいのですが

ローラー練習にもメリットがたくさんあります。

メリット1：メニューを作りやすい。

メリット２：へダルを回し続けることが出来る。

メリット３：落車しない。

メリット４：時間を有効に使える。

メリット５：家族の応援がある。

などなど・・・


最近は結構好きですローラー練。


梅雨が終わると暑い夏がやってきます。

今のうちにローラーで体力作りですね！