プロテイン

こんばんは。金曜日担当しております。中原です。
ちょっと遅くなっちゃいました。

今週は連休を頂けました。連休中はお天気いまいちでしたね。
月曜日は、でもよいお天気でしたよね。高尾山行きましたよ。
たまには気分を変えて自転車ではなく自分の脚で道を登っていくこと。よいものです。
登り坂には楽しみがあって、それは。。。という話をある方から教えてもらいました。
高い所って気持ちがよくって、空に近づける気がします。いや。天国かな。
そうそう、遠く見下ろした先に中央本線を走るE257系、見逃しませんでした。
山の風景に列車って絵になりますよね。

ところでつい先日。9月18日にこんなトピックが出ていたんですね。
メーカーの手先じゃあないんで、コピペはしませんが、リンクをどうぞ。
明治製菓など、運動中のプロテイン摂取が力の低下抑える効果を確認:日刊工業新聞

職場の仲間に教えてもらいました。
さっそく試しました。効果ある気がします。
気になったらお店に聞いてみてくださいね。

じゃ。次の、10月最初の金曜日まで。
今週末。実業団飯田。いってきます。