朝練＆筑波練

日曜担当武末です！
今日も練習でお腹いっぱいです。

まずは、オッティモ朝練。第一集団スタートは７名。

周回コースに入るまでは、快調にローテ。
自分以外のメンバーは、早朝練習をこなして、すでに60キロ以上走っているはず！
しかし、みんな元気だ。すげぇ。

カンナに入ると、田尻さんのアタック。

一緒に後半戦に向けて、禁酒生活に入っているので、キレが凄い。

次に行ったのは、塙さんそして、キャプテン塚野さん。

武末体が重く、反応ができない。昨日の強度練が効いているのか？

抜け出したのは、塙さんと塚野さん。
お二人さん、朝練前に全開の朝練やってきたんでしょ？

まったく、元気良過ぎです！すばらしい。

なんとか武末徐々に足が回り出してカンナ街道終わりまでに追いつく。

朝練前朝練をやってないのは、武末だけ。意地で、引き始める。そこに、ついてきたのは、前地さんに塙さん。

特に塙さんは、絶対ローテからはずれようとしない。

塙さんアタック後、40キロペースで行くのは、地獄の苦しみのはず！
強いな塙さん。

結局最後まで一緒に回して終了。この方は強くなりますねぇ！

そして、武末朝練後単独で筑波山へ！

全ての登りで石のように固まる。

そして、お決まりのハンガーノック！武末160キロ越えると動けなくなる事を発見。
大福２個じゃ足りないみたいだ。

カロリーメイトを食べて数分後。復活！

風返しをなんとか越えて帰りの道。やっとの事でお家に到着。
距離247キロ
消費カロリー6065
疲れた

追伸
今日、実業団小川のときの写真を見た。

レース報告で最終周回。記念に一番で入ったつもりでいたが２番のようだった。

気持ちは一番だったが、体がついて来てませでした。

キツ過ぎてテンパっていたので間違えちゃたのだが、武末ぽっくてこれがまた良いですねぇ。