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実業団メンバーによる活動報告など
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日曜担当武末です!
今日も練習でお腹いっぱいです。

まずは、オッティモ朝練。第一集団スタートは7名。

周回コースに入るまでは、快調にローテ。
自分以外のメンバーは、早朝練習をこなして、すでに60キロ以上走っているはず!
しかし、みんな元気だ。すげぇ。

カンナに入ると、田尻さんのアタック。

一緒に後半戦に向けて、禁酒生活に入っているので、キレが凄い。

次に行ったのは、塙さんそして、キャプテン塚野さん。

武末体が重く、反応ができない。昨日の強度練が効いているのか?

抜け出したのは、塙さんと塚野さん。
お二人さん、朝練前に全開の朝練やってきたんでしょ?

まったく、元気良過ぎです!すばらしい。

なんとか武末徐々に足が回り出してカンナ街道終わりまでに追いつく。

朝練前朝練をやってないのは、武末だけ。意地で、引き始める。そこに、ついてきたのは、前地さんに塙さん。

特に塙さんは、絶対ローテからはずれようとしない。

塙さんアタック後、40キロペースで行くのは、地獄の苦しみのはず!
強いな塙さん。

結局最後まで一緒に回して終了。この方は強くなりますねぇ!

そして、武末朝練後単独で筑波山へ!

全ての登りで石のように固まる。

そして、お決まりのハンガーノック!武末160キロ越えると動けなくなる事を発見。
大福2個じゃ足りないみたいだ。

カロリーメイトを食べて数分後。復活!

風返しをなんとか越えて帰りの道。やっとの事でお家に到着。
距離247キロ
消費カロリー6065
疲れた

追伸
今日、実業団小川のときの写真を見た。

レース報告で最終周回。記念に一番で入ったつもりでいたが2番のようだった。

気持ちは一番だったが、体がついて来てませでした。

キツ過ぎてテンパっていたので間違えちゃたのだが、武末ぽっくてこれがまた良いですねぇ。

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前地です。
札幌から寝台で上野に着いて、嫁の実家経由で今帰ってきました。
寝台はカシオペアです。すごく豪華と聞いていましたが、その通りでした。

札幌では、モエレ沼公園に行きました。
(萌えネタを引っ張るわけではありませんが、本当にそういう名前なのです)

モエレ沼公園では自転車レース開催中でした。
看板には小中学生向けの大会と書いてあったけど、そのうち大人も出てきて
個人TT大会をやってました。シマノレーシングの選手もやってきました。
だんだん思いだしてきたのですが、ここってツール・ド・北海道の最終日に
クリテリウムで使われるコースでした。今年も最終日のクリテはここで実施
するようです。

TTはキツイですが、走りたかったな~。

なお、公園自体は子供を放牧するには最適な場所でした。

四日市にある嫁の実家ではMTBで一時間ほど走るだけでした。
すっかり鈍ってます。
明日の早朝練から復帰します。

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江の島行ってきました。詳細は中原さんが書いてくれている通りです。走行距離24
5km、朝4時半から夕方5時半までのロングツーリング、弱気な僕を気遣って、中
原さんがほぼ全て引いてくれました。しかも荷台に2Lのペットボトルをくくりつけ
て・・・ぼく一人ではとうてい無理でした。江の島のシーサイドを走りサーファーの
オニーサンに応援され、江ノ電の写真撮影、横須賀で潜水艦をみたり、楽しかったで
す。



中原さん、ありがとうございました。



今井





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みなさま。お盆休み中いかがお過ごしでしたか?
金曜担当のはずがごめんなさい。土曜ですねの中原です。

今日は自分的には梅雨明け恒例イベントであるロング練いってきました。今回はなんと同じ実業団メンバーの今井さんにもご同行頂くことができ楽しくいってきました。

概要ですが市川→東京駅あたりから国道1号→中原街道→綱島街道→横浜→鎌倉街道→鎌倉散策→江ノ島。こっから帰りで、→腰越→逗子→葉山→横須賀→横浜。から再度国道1号で都内へ。→市川無事帰投。距離214km。消費カロリー4992kcal(参考:中原ポラールの演算値)でした。

ツーリングというには速すぎるスピードは後ろからプレッシャーを与えてくださる今井さんのお陰でした。途中ハンガーノック気味のところを助けてくださりありがとうございました。

やっぱ夏は江ノ電ですねえ。ということで今日の写真です。
終始苦しくたのしゅうございました。今井さん重ね重ねありがとうございました。

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おはようございます、塚野です。


金曜日になってしまいました。

お盆で飲みすぎです。

二日酔いです。


なに増田君今週は雨ネタ?

むねよしくんの雨伝説はかなりありますが、かわいそうなので公表は控えます。

でもホント雨の中走るむねよしくんは生き生きしてます。


いやいや

このお盆休みは乗り込むぞ!と意気込んでいたのですが

なかなか乗れません。気持ち弱いですね。

水曜日に筑波山へ行ったのですがマジ凹みました。

登れなさすぎです。

距離と暑さにも完敗でした。

加東で200km走れるのか?

何とかしなければ!





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