ロング練to江ノ島

みなさま。お盆休み中いかがお過ごしでしたか？
金曜担当のはずがごめんなさい。土曜ですねの中原です。

今日は自分的には梅雨明け恒例イベントであるロング練いってきました。今回はなんと同じ実業団メンバーの今井さんにもご同行頂くことができ楽しくいってきました。

概要ですが市川→東京駅あたりから国道1号→中原街道→綱島街道→横浜→鎌倉街道→鎌倉散策→江ノ島。こっから帰りで、→腰越→逗子→葉山→横須賀→横浜。から再度国道1号で都内へ。→市川無事帰投。距離214km。消費カロリー4992kcal（参考：中原ポラールの演算値）でした。

ツーリングというには速すぎるスピードは後ろからプレッシャーを与えてくださる今井さんのお陰でした。途中ハンガーノック気味のところを助けてくださりありがとうございました。

やっぱ夏は江ノ電ですねえ。ということで今日の写真です。
終始苦しくたのしゅうございました。今井さん重ね重ねありがとうございました。