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こんばんゎ
増田です

いやぁ、またしても忘れました?
日曜日の気分だったので…

最近は朝晩寒くなって秋の気配

そろそろ冬になりそうな気配がしてます

大好きなキンモクセイの花も咲き、香りがしなくなってくる頃です…

でもいい秋晴れ続いてます

今週末は今シーズン最後の実業団レース、石川県までいってきます

どうなる事やら…

まぁ、結果は結果ですからどんなのがでようとね

最近あんまり乗れてないけど、行ってきます

無事最後のレース終えられるように

だいぶ短いけど…おしまい

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お疲れ様です。武末です！

明日は、皆さんお休みですよね

祝日お休み無しの武末、明日もお仕事です。 でも家族の為に頑張らねば～ですね

今度の日曜は、輪島で実業団レースですが武末諸事情によりDNSとなりました。
最後の実業団レースだったので、もう一度プロとガチンコ勝負がしたかっただけに本当に残念。

自分の分まで実業団メンバーには、頑張ってきてほしいです

ところで、今年１年実業団の練習で使ってきた武末部屋。

ネタが無いので、ご紹介でもしてみます。

ローラーは、ミノウラVFS－gを使用。ちなみに朝から鼻血が出るまでやっても音が静かで、寝ているチビさんも起きません。

ってウチのチビさんは、外でガァガァ工事してても起きませんけどね
大物になる予感です

ホイール

皆さん、こんばんは！
日曜日の塙です。

今日は、とても良い天気で、自転車日和でした。
自分は、カミさんが夜勤明けのため、チビ3人の子守り…まぁこのような日は強制的休養日。

ところで、皆さん…ホイールは何を履いてますか？
朝練で周りを見渡すと、素晴らしいホイールを羨ましく、ヨダレを垂らしながら、眺めています。

自分は、手組みの32hを履いています。
ハブはデュラ、リム、スポークはDT。
とても、気に入っています。
手組の良さは、ある程度なら、自分の好みの重さ、強度に出来ることです。それに、低価格！慣れてくれば、自分でメンテも楽勝です。
時代は、完組み主流ですが、もし次のホイールをお考えなら、自分は手組みを進めます。

詳しくは、ムネヨシさん、自分も参考程度なら答えます。

では、御安全に！

近況

みなさまこんにちは。今井です。

飯田の後ぬけがら状態で体調もすっかり落ちてしまいました。でも今日朝錬で色々話
が出来て、すこし元気が出ました。

仲間って良いですね。練習は全然駄目でした。途中で集中力が落ちてきて、このまま
では周りに迷惑と思い離脱しました。

（ランス小川さん、途中で抜けてしまいすみません・・・）

話は変り、通勤バイクのハンドル周りこんな感じです。ダブルライト、明るいです。

心拍域の勘違い

ご無沙汰してます。
先週よりインフルエンザでした。
息子を皮切りに、娘、嫁と次々に罹患し丸々一週間全てが止まりました。
家族がインフルだと会社は強制DNSなのです。

会社に行かない → 自転車に乗らない

というつながりでここまで7日間乗らずに過ごしています。

私も微熱続きで不調の日々でしたが、どちらかというと世話をする方
でした。ついに木曜に私も診察受けたところ、
- A型インフルエンザにかかってる
- でもほぼ直ってる
- なのでタミフルは処方しない
とのこと。
たしかに夜になると熱が少しあがって脈が速くなるのですが、体感的には
140-150bpmくらいなのであまり深刻に考えていませんでした。
朝練的には「まだこれから」の心拍域ですし。

完治証明を13日にもらえそうなのでそこから再出走です。
次レースは18日のJCRC群馬ですが、大丈夫なのかは乗ってのお楽しみです。

以上、流行りのタミフルを処方してもらえなかった、マエジでした。